Pelle grassa: rimedi per opacizzare il viso

Pelle grassa cause La pelle grassa è caratterizzata dalla presenza di brufoli, punti neri, pori dilatati e a volte ha un aspetto unto e oleoso. È un problema che si presenta nella maggior parte dei casi con l’inizio della pubertà e che in teoria dovrebbe scomparire con la fine del periodo adolescenziale. Questa però non […]

Alga spirulina: proprietà benefiche di questo tesoro sommerso

L’alga spirulina è una microalga ricca di proprietà benefiche sia nutrizionali che terapeutiche. Si presenta di colore verde-azzurro e si può trovare principalmente nei laghi di acqua salata, calda e alcalini tipici della zona sub-tropicale. L’alga spirulina proprietà è famosa sin dall’antichità e oggi i maggiori produttori sono considerati la Cina e il Messico. Il […]

Scrub naturale viso: la detersione naturale per tutti i tipi di pelle

Lo scrub non è altro che un’esfoliazione superficiale della pelle che aiuta a rimuovere le cellule morte donando alla pelle luminosità e morbidezza. Fare uno scrub, soprattutto quello al viso, è molto importante ed andrebbe fatto almeno una volta a settimana. Se non si ha la possibilità di affidarsi a mani esperte o di comprare […]

Sapone fatto in casa: ricette, procedimenti e consigli.

Al giorno d’oggi si presta sempre maggiore attenzione alla qualità dei prodotti per la cura della persona, assicurandosi che non contengano parabeni, che non abbiano un ph eccessivamente aggressivo per la pelle e che non siano testati sugli animali. Purtroppo, però,  non si può mai avere la certezza che quanto riportato sulle etichette dei prodotti […]

Depressione post partum: conoscerla per affrontarla al meglio

La depressione post partum è una forma di disturbo nervoso che colpisce circa il 10-20% delle donne durante il periodo immediatamente successivo al parto. Molte mamme durante le prime settimane successive al parto sperimentano un senso di malessere che comprende crisi di pianto e repentini sbalzi d’umore che però si risolvono in maniera rapida: si […]

Depilazione definitiva laser: tutto quello che c’è da sapere

Negli ultimi anni sempre più persone ricorrono alla depilazione definitiva laser per debellare una volta per tutte i peli in eccesso e dire così addio a cerette e rasoi. Ricorrere a questo metodo non è ottimo solamente per una questione di tempo e denaro che si risparmiano nel corso degli anni ma è anche una […]

Come eliminare le occhiaie: tutti i rimedi possibili

Le occhiaie sono una condizione fisiologica che si manifesta come un’ombreggiatura sotto il contorno occhi e possono essere di un colore che va dal bluastro e viola fino ad arrivare a quelle più scure tendenti al marrone. A volte si presentano accompagnate da un leggero gonfiore che accentua il tutto. Come eliminare le occhiaie è […]

Come eliminare la forfora: consigli pratici per liberarsene definitivamente

Come eliminare la forfora? Partiamo dicendo che la forfora è un’anomalia del cuoio capelluto molto frequente che causa un forte prurito e in più la manifestazione di scagliette secche di colore bianco alla base del capello. Queste piccole scaglie sono la conseguenza di un eccessivo processo di desquamazione degli strati esterni della pelle. Si tratta […]

Benefici della sauna: quali sono e come sfruttarli al meglio

La sauna nasce in Finlandia, dove veniva giù usata nel 1100, e consiste in un vero e proprio bagno di calore effettuato in una cabina di legno. L’aria presente all’interno di questa cabina ha temperature che possono oscillare dai 60 ai 100 gradi e l’umidità molto bassa fa sì che la pelle non si riscaldi […]

Alimentazione durante allattamento: i cibi sì e i cibi no.

L’alimentazione durante allattamento è una questione che preoccupa tutte le mamme del mondo. Cosa si deve mangiare? Cosa, invece, va evitato? Se durante la gravidanza l’apporto calorico deve aumentare dalle 200 alle 300 calorie, durante l’allattamento dovrà raddoppiare e quindi aggiungere dalle 600 alle 700 calorie alla propria dieta (ovviamente scegliendo gli alimenti giusti). Questo […]